講習会のご案内
体幹トレーニング教室（器具を使わない体幹筋トレ＆ストレッチ）
ご案内しております「体幹トレーニング教室」は、中止とさせていただきます。
楽しみにされていた皆さまには誠に申し訳ありませんが、ご理解くださいますようお願いいたします。
| 講習会名 | 体幹トレーニング教室（器具を使わない体幹筋トレ＆ストレッチ） |
| 日時 | ①令和３年１月１６日（土曜日） ②令和３年１月２３日（土曜日） 午後２時～３時 ※①か②のどちらかを選択してください。 |
| 対象 | 高校生以上初心者 |
| 定員 | １６名（定員になりしだい締切いたします。） |
| 集合場所 | 忠和公園体育館 研修室 |
| 内容 | 音楽に合わせて、楽しくリズミカルに筋肉を鍛え、脳と体をリフレッシュさせます。 |
| 受講料 | 無料 |
| 講師 | 忠和公園体育館スタッフ |
| 持ち物 | 動きやすい服装、運動靴など |
| 申込受付 | 令和２年１２月２０日（日）～ |
| その他 | － |
| 申込方法 | 電話か直接お申込みください。（受付時間 午前９時～午後５時） |
| お問い合わせ | 忠和公園体育館（電話：０１６６－６９－２３４５） |
| ホームページ | 忠和公園 | 忠和公園体育館 |
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