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講習会のご案内

体脂肪を減らすエクササイズ

新型コロナウイルス感染症の感染状況などによって、中止、または、内容を変更させていただくことがあります。
 あらかじめ、ご了承くださいますようお願いいたします。

講習会名 体脂肪を減らすエクササイズ
日時 令和4年10月4日・11日・18日・25日
 午前10時~11時30分(各火曜日・全4回)
対象 20歳以上の初心者
定員 10名(定員になりしだい締切いたします。)
集合場所 忠和公園体育館 研修室
内容 脂肪のつきやすい部位を意識したトレーニングとダンスの要素を取り入れたエクササイズで脂肪を燃焼。
受講料 1,600円(保険料ほか)
講師 指川三津子さん(日本フィットネス協会インストラクター)
持ち物 動きやすい服装、運動靴
申込受付 令和4年9月20日(火)~
その他
申込方法 電話か直接お申込みください。(受付時間 午前9時~午後5時)
お問い合わせ 忠和公園体育館(電話:0166-69-2345)
ホームページ 忠和公園 | 忠和公園体育館
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  • 施設:忠和公園体育館
  • 開催日:2022年10月 4日 10:00

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