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お知らせ

保健師による「健康講座」を開催いたします。

忠和公園体育館では、「保健師による健康講座」を開設いたします。
 日々の健康維持増進のために参考になると思いますので、お気軽にご参加くださいますようご案内いたします。

タイトル 内容 開催日 申込開始日
認知症を予防する日常生活 ・認知症の基礎知識
・認知症を予防するために気を付けたいこと
令和元年
10月16日(水)
令和元年
9月20日(金)
脳トレで認知症を予防しよう ・認知症予防と脳トレ
・脳トレとは何か
・脳トレをしてみよう
令和元年
11月20日(水)
令和元年
10月20日(日)
コレステロールが高いと体に何が起こるのか ・コレステロールの基礎知識
・コレステロールが高いと何が起こるのか
・コレステロールを上げない日常生活
令和元年
12月18日(水)
令和元年
11月20日(水)
寒い時期に気をつけたい血圧のはなし ・血圧の基礎知識
・寒さと血圧
・血圧上昇を防ぐ日常生活
令和2年
1月22日(水)
令和元年
12月20日(金)
自律神経を整えて元気に過ごそう ・自律神経の基礎知識
・自律神経と体調不良
・自律神経の整え方
令和2年
2月19日(水)
令和2年
1月20日(月)
肩こり・腰痛・膝痛を予防する日常生活 ・加齢と肩こり、腰痛、膝痛との関係
・肩こり、腰痛、膝痛を予防する日常生活
令和2年
3月18日(水)
令和2年
2月20日(木)
  • 定員 各講座20名(定員になりしだい締め切りさせていただきます。)
  • 開催場所 忠和公園体育館ホール
  • 講習時間 午前11時~11時30分
  • 受講料 無料
  • 持ち物 筆記用具、上履き(スリッパなど)
  • 詳しくは、「講習会のご案内」でお知らせいたします。

お問い合わせ/忠和公園体育館(電話:0166-69-2345)

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  • カテゴリ:忠和公園/忠和公園体育館
  • 投稿日:2019年9月 2日 09:10

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