お知らせ
「保健師による健康講座」を開講いたします。
忠和公園体育館では、「保健師による健康講座」を開設いたします。
日々の健康維持増進のために参考になると思いますので、お気軽にご参加くださいますようご案内いたします。
| タイトル | 内容 | 開催日 | 申込開始日 |
| 健康寿命を延ばしましょう！ | ・健康寿命とは？ ・日常生活で心がけたいこと ・忠和公園体育館でできる運動 |
令和５年 ５月２１日（日） |
令和５年 ４月２０日（木） |
| 運動を始めてみませんか？ | ・運動不足の影響 ・簡単にできる運動と食事 ・ウォーキングについて |
令和５年 ６月１８日（日） |
令和５年 ５月２０日（土） |
| 認知症について | ・認知症の基礎知識 ・認知症の症状について ・日常生活で心がけたいこと |
令和５年 ９月２４日（日） |
令和５年 ８月２０日（日） |
| 生活習慣病を予防する生活 | ・生活習慣病とは？ ・脂肪と筋肉について ・運動と食事のポイント |
令和５年 １０月２２日（日） |
令和５年 ９月２０日（水） |
- 定員 各講座１２名（定員になりしだい締め切りさせていただきます。）
- 開催場所 忠和公園体育館 研修室
- 講習時間 午前１１時～１１時３０分
- 受講料 無料
- 持ち物 筆記用具、上履き（スリッパなど）
- 詳しくは、「講習会のご案内」でお知らせいたします。
●お問い合わせ／忠和公園体育館（電話：０１６６－６９－２３４５）
 |
 |
年度別カテゴリ
